现在的生活幸福安逸，大家都安居乐业，每逢佳节，还能收到来自的政府的补贴，我十分的高兴啊！——张学礼

他，118岁高龄，被称为河南省“老寿星”；N 9 g G q他，几十年如一日坚持粗茶淡饭，而且从不挑食，被称为“健康长寿老人”；他，即使y 2 h ?年事已高，却仍然能够将三字经倒] * b 6 ! L背如流，他，就是张学礼，一位令人尊敬，值得所有人敬佩与学习的老人！

出生于1902的张学礼，经历了从清末到民国，再到新中国成立，有j 1 = , 0人曾说道：“他的成长史便是一部近代史，他见证了中国从昔日的衰败到重新崛起，他与祖国共患难，共成长。”

张学礼，年幼时家庭正处于困难时期，但父母仍坚持节衣缩食，供他上私塾，学习四书五经等，而这些知识也使得他受益终生；如今的张学礼已经是118岁的高龄了，家中早已是五世同堂，最小的女儿也73G k p 2 t ? C +岁了，一大家子大约有六十多口人W D + ~ u ^ d，毫不夸张地说，如果大家都聚齐的话一g X b个小院子还真是容不下这么多人@ - o s p w h。

“技艺”傍身

人们常常会说：“字如其人，见字如见面”，可A b 9见，“字”对于一个人的重要性；而118岁高龄的张学礼也是一位书法爱好者，闲暇时间，总喜欢一个人写1 s D写毛笔字，陶冶陶冶情操，为自己的p ; y K 7生活增添另一份乐趣。

腊月二十三，张学礼老人的家乡小张庄村早早便挂好了C 9 h v大红灯笼，家家也赶忙出来g 3 T s _ 0贴对联，置办年货，年味十足。而张学礼的小家也毫不例外，老人早早便将屋子收拾得干干净净，喜庆的中国结，福字也早已经挂好，贴好了。当然，c 9 $ T 9对自己也丝毫不马虎，衣着整洁，端坐在沙发上，见到有人来，总是乐呵呵地打招呼。

正逢佳节，张学礼老人也总想着给街坊邻居们送点小礼物，思索了一会，k | [还是觉得自己的书法字最拿得出手，而且寓意也极佳。于是，拿出红纸张，写下了“福”字，顺便还写了自己的名字。老人2 K v J T还稍稍有些不满意，说道：“以前的春联可都是我写的，现在人老了，手抖，字远不如从前了。”

张学礼老人除了酷爱书法之外，还特别喜欢吟诵《三字经》，《千字文》等等，只是碍于年岁已高，记忆力也逐渐下降，现在能清清楚楚背下来的也只有《三字经》了。

他还曾受邀参加由撒贝宁主持的节目《经典永流传》，与少年团成员跨世纪合唱《三字经》，而且在 a Z节目录制过程中，老人一直都是精神抖擞，思维十分的敏捷，笑容O l g R ] x B f U也不间R M , k ; p Y F断；张学礼老人也因此成为了受人欢迎的“网红老人”。

《三字经》，相信我们每一个人都毫不陌生，它也是我们童年中的美好回I D & , n K h忆，可现在的我` d [ O S | Y们还能记起其中多少的内容呢？别说倒背如流，就是简简单单的说出它其中内容的人又有多少呢？可这位老人，已经118岁高龄的张学礼老人，仍然能够背得十分的顺溜，这不得不让我Z 6 0 y & 8 ^ s们惭愧不已；同时也不由自主地为他竖起了% 4 Y | ~ V j大拇指，“棒”；他值得我们所有人为他点赞！

长寿“秘诀”

118岁，在你心里是什么样子呢？

或许是满头白H t H B `发，脸上爬满了岁月的 a 7 o痕迹；或许是无法正常行走，坐着轮椅，时时需要家人守在身边；或许是眼睛失明，耳朵也早已听不见了…# n j j b !…

而张学礼老人的118岁，却是生活能够自理，每天把自己收拾得干% ] 3 干净净的，时而还逗得家人和邻居街坊们哈哈大笑，偶尔还写写毛笔字，娱乐娱乐，这真的是一位“别样的老人”啊！

古往今来，长寿人人都想要，人人都追捧，可真正做到长寿的人却寥v s v o : : | 8 i寥无几；那么张学礼老人到底有. M o J i h哪些长寿秘诀呢？

张学礼老人的小女儿曾说过：“父亲每天5 , P 的生活作息十分的规律，早上坚持7点锺起床，然后喝一杯: # ^ _ ^ $茶，一日三餐以清淡为主，从来不暴饮暴食，其他时间，就跟家里人聊聊天，有时还会看看新闻，报纸，甚至还做一些力所能及的家务事。”

除此之外，张学礼老人一生都不沾烟酒，而是选择喝茶。曾经有研究表明，烟草中含有数百种有害K 2 ; q物质，以及多种致癌物，而且吸烟会导a w ) E * 2 8 I致多种癌症；喝酒同样也是百害而无一利，科学印证：喝酒不论多与少，都会对身体造成一定程度的伤害，而且喝得越多，对身体的冲击也就越* = d R z :大。

喝茶就不一样了，“中国茶王”张天福曾说道：“经常喝茶便可以长寿。8 q L S”而且《茶经》中也介绍到：“茶叶中的成分可以有效的防衰老，减缓C 3 r ( N衰老的速度。”

最为重要的一点，便是张学礼老人一直保持着乐观阳光的心态，而且总u f ; m #是尽自己最大的努力去帮助他人。他的女儿张院曾说：“父亲一生都好脾气，遇[ l W & d事从不斤斤计较，心胸十分的宽广。”老人的家中现在还摆放着“道德模范”“郏县好人”这两块牌匾，老人一生都视; 2 p v 0 U 6 o {它们为珍宝，每天最重要的事情便是将他们擦得十分的明亮。

老N Z _ # G | y H d人逝世

2020年2月16日上午，张学礼老人突3 h i V ` n @ 1然出现气喘，呼吸困难的状况，到大夫赶至家中时，老人早已意识不清；经过一家人的商量，决定不再入院，一家人陪伴老人走完最后的时刻；下午4点，在众多亲人的陪伴下，张学礼老人平静地走完一生。

118岁，张学礼老人逝世，这位长寿老人，这位令我们竖起大拇指的老人，这位“网红老人”，永远地离开了我们。

张学礼，一位见证了中国风风雨雨，见证了世事变迁的长寿老人；纵观他的一生，他，用自律与自信描绘生活；他，用毛笔与书籍为生活添彩；他，用阳光的心态与乐善好施的品质书写专属历史；他，是“中国最健康的长寿老人”，是一位令人敬佩的老人，是值得所有人点赞的老人！

张学礼的一生是不平凡的，他，坚持粗茶淡饭，坚持吟诵以及践行《三字经》，坚持乐善好施；他是我们的榜样，是我们的楷模。

他的伟大，毋庸置疑！

往期精选：

q o , E [ Q F o"中国辣王e t [ ^ 4 e 4"李永志，一天吃5斤辣椒还配白酒、大蒜，如今身体咋样

12年前在地震中救下全班人，他立志考清华建出防震房子，实现了吗

当年35岁产妇产下全国首例“5胞胎”，20年过去了，他们过得咋样